3 akụ na-eme ka ahụike dị mma: wolfberry, mmiri ọkụ na imi ụkwụ
Dị ka isi nkuku dị mkpa na ọrụ ahụike, ịsa ụkwụ ụkwụ bụ ụzọ ewu ewu iji mee ka ahụike dị mma.Ọ bụ ezie na ọ bụghị ikwubiga okwu ókè dị ka panacea dị n'ịntanetị, mana ọ nwere ọtụtụ uru ahụike: kwalite metabolism, na-achụpụ oyi na iru mmiri, kpoo ahụ ọkụ, meziwanye ụra na ihe ndị ọzọ. ụkwụ na ụzọ na-ezighị ezi, Ọ bụghị naanị na ọ nweghị uru ahụike, ọ dị njọ maka ahụ gị. Olileanya na onye ọ bụla nwere ike iweta obi ụtọ nke ịmị ụkwụ ụkwụ, ka anyị lelee mmejọ nke ịkụ ụkwụ.
Njehie 1: Okpomọkụ mmiri dị oke elu
Nke a bụ a nkịtị uche na-ezighị ezi ọtụtụ ndị na-eme, na elu nke mmiri okpomọkụ, mma nke teta, nke a bụ kpam kpam na-ezighị ezi, ị maara, anyị akpụkpọ bụ nnọọ na-emebi emebi dị ka ụkwụ akpụkpọ. Ọbụna ma ọ bụrụ na ọ bụ gburugburu 50 degrees Celsius, teta. n'ihi na ihe karịrị 10 nkeji nwekwara ike ime ka epidermal necrosis nke anụ ahụ, ọ pụrụ ọbụna blister, nke a na-ahụike mara dị ka "hypothermia scald."Anyị na-etinyekwa ọnọdụ okpomọkụ kachasị mma na 35-45℃, okpomọkụ a abụghị naanị ihe dị mma karị, kamakwa ọ ka mma maka akpụkpọ ahụ iji nweta ọgwụ ọgwụ nke mmiri iji nweta ebumnuche ahụike.
Njehie 2: Iri ogologo oge
Ihe nke abụọ kachasị njọ bụ imikpu ụkwụ gị ogologo oge. Ma eleghị anya, ụfọdụ ndị na-enwe mmasị ikiri TV mgbe ha na-egwu ụkwụ ha ma ọ bụ na-ege egwu ụfọdụ ma na-ehi ụra iji mee ka oge na-egbuke egbuke dịkwuo ogologo, ọ ga-eme ka ọ bụghị nanị na ọ gaghị enwe mmetụta ọkụ mgbe ị techara. ma ntakịrị oyi kama. Ụfọdụ ndị nwere ike iche na ọ bụ n'ihi na mmiri dị n'ụkwụ dị oyi, ma ọ bụ n'ezie n'ihi na ị na-agbanye ụkwụ gị ogologo oge. ahu,ma imirikiti ukwu gi ogologo oge nwere ike ime ka obara buru ibu na-eruba n'ụkwụ gị, ma bute ischemia n'obi, ụbụrụ na akụkụ ndị ọzọ, ọ dị mfe ịkpata mgbachi obi na mgbakasị ahụ ndị ọzọ. Ọ bụrụ na mmiri dị ọkụ n'ụkwụ. dị elu nke ukwuu, ọ na-emekwa ka ahụ na-agbakwa ọsụsọ nke ukwuu, na-akpata yang qi leakage, nbataghachi oyi.,Ya mere a na-achịkwa oge anyị na-agbanye ụkwụ anyị na nkeji 15-20 ma ọ bụ ruo mgbe ị na-ekpo ọkụ na ọsụsọ, oge a mmetụta nsị ụkwụ bụ ihe kacha mma.
Mmejọ nke atọ: oge ịsa ụkwụ
Njehie nke atọ gbasara ịtinye ụkwụ nwere njikọ na oge ịsa ụkwụ. Kedu mgbe ị na-amalitekarị ịsa ụkwụ gị? Adịla mmiri n'ụkwụ gị tupu nri ma ọ bụ mgbe nri gasịrị, n'ihi na n'oge ahụ ọbara na-eruba n'ụkwụ ga-agbakwunye, ọ nwere ike imetụta mgbari mgbaze ngwa ngwa. nri na-akpata afọ ntachi.Imi ụkwụ gị mgbe i richara nri ruo ogologo oge nwere ike ibute erighị ihe na-edozi ahụ, ụfọdụ na-ebutekwa nsogbu afọ, ihe ga-esi na ya pụta dị oke njọ.Ya mere, olee mgbe anyị kwesịrị imi ụkwụ anyị? N'ikwu okwu n'ozuzu, 1 hour ma ọ bụ ihe dị ka mgbe nri gasịrị nwere ike imikpu ụkwụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ka ọ dịkwuo mma, ị nwere ike ịhọrọ itinye ụkwụ gị n'ihe dịka elekere 9, n'ihi na oge a bụ akụrụ. site na Qi na ọbara adịghị ike. Ịgba ụkwụ ụkwụ nwere ike ịkwalite mmụba ọbara n'ime ahụna ọ na-arụ ọrụ nke na-edozi akụrụ na ichebe akụrụ.
Mmejọ nke anọ: imi ụkwụ kpuru ìsì
Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị na-eche na ịgbanye ụkwụ ụkwụ bụ mmemme ahụike mba, ma ọ bụghị maka onye ọ bụla. Dị ka ihe atụ, ndị na-arịa ọrịa obi, ndị ọrịa nwere ọbara mgbali elu, ọrịa shuga wdg, ụdị ndị a anaghị aga ụkwụ. Na mgbakwunye, ndị agadi, ụmụaka na ndị inyom na-ahụ nsọ mgbe ụkwụ na-eteta, e nwekwara ọtụtụ caveats: arịa ọbara na qi na ọbara na-esiwanye ike na ndị agadi, ya mere oge maka ndị agadi na-agbanye ụkwụ ha kwesịrị ịdị. Mkpirisi, imikpu ụkwụ maka nkeji 10-20 kwa ụbọchị tupu ị lakpuo ụra bụ ihe kacha mma.
Mana otu ihe ị ga-amata bụ na ị nweghị ike ịgbakwunye naanị ọgwụ nke gị, ọ nwere ike bute ma ọ bụ mee ka ahụ mgbakasị ịhụ nsọ ka njọ.
Ịkwanye ụkwụ gị bụ usoro dị mfe nke yiri ka ọ dị mfe, n'eziokwu, e nwere ihe ọmụma dị omimi banyere ahụike. Ọ bụrụ na anyị ga-agbanye ụkwụ anyị maka ahụike, nke ahụ abụghị ka a na-emeso ya nke ọma, ma kwesịrị izere nghọtahie ụkwụ na-agbanye ụkwụ, nke ahụ bụ otú ị ga-esi gbanye. ụkwụ gị.
Oge nzipu: Jan-11-2023